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無痛人流后的護理常識

來源:長春婦科醫院日期:12-24 13:53

  無痛人流后的護理常識。長春航天醫院婦科指出,盡管當下無痛人流的技術很好,但是對女性的身體健康還是有著在所難免的上海,因此在無痛人流術后的調養和護理是非常重要的。下面就為人流女性患者來講述下無痛人流后的護理常識,幫助將其傷害降到低!


  無痛人流后的護理常識:


  一、充分休息


  流產后,子宮內膜留下創面,如果過早地活動,很可能會延長陰道出血的時間,所以一定要有充分的休息。民間對流產后的調養有一種說法,叫“坐小月子”,從一個側面更加說明了休息對恢復的重要性。一般來講,流產后應該休息兩周,頭三天較好能臥床休息,切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉,防止勞累過度,否則極易發生子宮脫垂。


  二、注意衛生,保證內外清潔


  流產后身體的抵抗力下降,細菌會趁虛而入,所以更應格外注意個人衛生。


  1、清洗外陰。流產后分泌物增多,陰道成為細菌感染繁殖的溫床,因此,要注意保持外陰部的清潔衛生,每天用溫開水清洗1~2次。


  2、勤換內衣。要保持貼身衣物的清潔無菌,內褲要常洗常曬常換,注意勤換衛生巾,保持外陰的干爽潔凈。


  3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)較多,較好采取淋浴的方式,在流血末干凈前不要坐浴,以免臟水流入陰道內,引發感染。


  4、暫停同房。流產后一個月內,較好暫停性生活,以防生殖器官感染。


  三、平和心態,淡化得失心


  流產與分娩的大區別就是:失與得。流產后的女性心情都會非常低落,除了身體上的創傷之外,還有對失去的寶寶心存愧疚,對自己或者伴侶心生抱怨。這個時候的心情調節是非常重要的,不論是對你自己的身體,還是對整個家庭的和諧,都是有所幫助的。


  1、自我調節。尋找情緒釋放的方式,比如聽音樂,看書,看碟片等。讓自己的郁悶情感得以轉移,慢慢平靜下來。


  2、和諧伴侶。作為丈夫,要對流產后的妻子謹慎呵護,在照顧身體的同時,也要注意心理的撫慰,對妻子的脾氣表現大度,盡可能向他表達你的愛與關懷,讓她慢慢忘記流產帶來的負面影響。

 

無痛人流后的護理常識
平和心態對待無痛人流

  四、加強營養


  尤其需要補鐵與分娩后加強營養一樣,流產后也應重視飲食的補給,有利于身體的恢復。因為流產或多或少地失血,加上流產過程中肉體痛苦和心理壓力,都會讓身體變得虛弱,甚至有輕度貧血的狀況。因此,流產后要多吃一些富含蛋白質、維生素和無機鹽的食品,尤其要補充足夠的鐵,消除貧血癥狀?禳c為食譜里添加營養吧——瘦肉,雞蛋、雞、鮮魚,動物肝臟,乳、豆制品、大棗、新鮮的蔬果。另外這一期間,盡量不要吃或少吃生冷、油膩,辛辣以及有刺激性的食物。


  五、加強避孕,不可再次“犯錯”


  流產后可能會很快排卵,但子宮內膜需要4~5個月的時間才能恢復正常,因此在這期間,不可再次“犯錯”,這對胎兒生長和以后生產都是非常不利的。夫妻雙方要加強避孕措施,也可在醫生的指導下,采取合適的避孕方法或絕育措施,切不可忽視日常避孕而頻繁地進行人工流產。如果人流次數多的話,人體會下降,精力不集中,極容易患各種婦科(相關咨詢 相關內容)病,嚴重損害身體健康。


  以上就是關于“無痛人流后的護理常識”的相關介紹,長春航天醫院婦科提醒廣大女性朋友,人流一定要選擇一家的醫院,選擇適合自己的人流方式。如需了解更多詳情,歡迎點擊在線咨詢,我們的將給您滿意的解答!

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